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2013-11-15T15:41:53+01:00

Gratin de poulet à ma façon

Publié par Carole
Gratin de poulet à ma façon

Pour 3 personnes

5 PP la part

 

200g de filet de poulet

1 courgete

1 oignon

1 boite de tomates concassées

1 cc d'huile d'olive

150ml d'eau + 1 kubor

60g de riz blanc cru

30g de gruyère râpé

 

Préparation

 

Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire revenir l'oignon émincé pendant 3 minutes. Ajouter le riz cru et cuire en mélangeant pendant 5 minutes.

 

Dans un plat à gratin, verser la préparation riz/oignon.

 

Dans la même sauteuse, faire revenir le poulet coupés en dés pendant 10 minues, ajouter les tomates et la courgettes coupée en cubes. Saler et poivrer.

Pendant ce temps, préparer le bouillon et réserver.

 

Dans le plat à gratin, verser la préparation à la viande sur le mélange riz/oignon. Verser le bouillon sur le gratin, parsemer de gruyère et enfournez 40 minutes à 180°.

Gratin de poulet à ma façon

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commentaires

Emilie 18/02/2014 08:53

Bonjour,

J'ai trouvé votre site internet avec recettes de WW.
Mon ami m'a fait hier ce premier plat mais raté : )
A mon avis, il y avait une épice qui n'est pas passée.
Demain, je pense que je vais essayer le "gateau de pâtes".
Merci pour les recettes : )

Carole 18/02/2014 13:45

Ah mince... Vous avez suivi la recette? La prochaine fois ça ira =) Le gâteau de pâtes est super bon vous allez vous régaler !

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